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健康的にカロリー置き換えで短期間ダイエット

美味しく楽しく自分のペースで

カロリーが低いだけでなく50種類もの栄養素が含まれていて、食物繊維やビタミンB1,B2,,B6,C,D、鉄分、マグネシウム、バントテン酸などが1日の必要量の1/3も入っているんだ。
そして、最大の特徴とも言うべき、カロセーブでのダイエットは成功しやすいと言われているんだ。
何故かと言うと、普段の食事を、例えば、夜ご飯をすべてカロセーブに置き換えてカロリーを減らしても良いのだが、食事の中でも何か・・・・・・


即効性を求めるならプチ断食は裏切らない~酵素ダイエット~

イベント当日まで時間がない

酵素での置き換えダイエットといえば、特に短期間(即効性)でのダイエットが売りだよな。
チョットだけ酵素ダイエットについておさらいしよう。
まず、酵素とは人体にとって絶対必要なものなんだ。
呼吸、運動、食事、排泄などなど、人間の一挙手一投足に必ず使われる物質なんだ。
ただ、現代人は不規則な生活などから、酵素をストレスなどで消費してしまい、ダイエットに肝心な脂肪の分解や排泄の際に使用する分や肌荒れなどを直すために必要な再生用に十分な酵素が足りていない。だから、太ったり、肌・・・・・・


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