「酵素」の記事一覧

即効性を求めるならプチ断食は裏切らない~酵素ダイエット~

イベント当日まで時間がない

酵素での置き換えダイエットといえば、特に短期間(即効性)でのダイエットが売りだよな。
チョットだけ酵素ダイエットについておさらいしよう。
まず、酵素とは人体にとって絶対必要なものなんだ。
呼吸、運動、食事、排泄などなど、人間の一挙手一投足に必ず使われる物質なんだ。
ただ、現代人は不規則な生活などから、酵素をストレスなどで消費してしまい、ダイエットに肝心な脂肪の分解や排泄の際に使用する分や肌荒れなどを直すために必要な再生用に十分な酵素が足りていない。だから、太ったり、肌・・・・・・


夜食にラーメン・スイーツ・・・OKです!

夜中にスイーツ、たまりません

人体で日々作られる酵素(消化酵素)は、食べ物の消化や人体の活動において無くてはならないものなのは以前も話したとおり(http://raku.in/i5coh8z)だが、アメリカの酵素研究の第一人者エドワード・ハウエル博士(Dr. Edward Howell)によると「生物が一生の間に作ることができる酵素の総量は決まっている」と提唱したことから、俄然「酵素」を取り入れることに美容・健康業界が注目しているんだ。
しかし、日々の不規則・だらしない生活(残業、過食、スナック菓子、脂っこい食事、過度の飲酒、タバコの吸い過ぎ、寝不足などなど)で我々の酵素は・・・・・・


お腹の減らない美味しいプチ断食!?

potato_chick-150x150

最近、女子諸君の間で特に即効性などが注目されているのが「ファスティングダイエット」。
ファスティング、つまり「断食」なのだが、普通の人間なら1日3食ごはんを食べるよな?体内に食事を取り込む際、胃腸から消化酵素を出して分解するのだが、1日3食、特に間食する人や大食いの人の胃腸は常に働いている状態が続いて休む暇も無いのだ。
そうなってくると、胃腸の働きが弱り体内の余・・・・・・


サブコンテンツ

このページの先頭へ

アルバイト