「ダイエットメソッド」の記事一覧

炭水化物ダイエットの危険性、てか死ぬよ!

炭水化物抜きダイエットの危険性

【師】グータラ子くん、炭水化物(糖質)を抜くダイエット方法を知ってるかい?
【グ】ふぁい、知ってますよ。食事の際あえてお米やパン、パスタなどの炭水化物(糖質)を抜くことによって、体内に吸収されるブドウ糖(グルコース)を減らすんですよね。糖は人間の活動に必要なエネルギー源の一つだけども、摂りすぎるとエネルギーとして使われず余った分を脂肪として蓄えてしまう・・・


2週間で-5kgも痩せた即効ダイエット方法、しかも超破格!

セクシーダイエット

私、たった2週間で5キロ痩せました!
【グ】しっかし、2週間で-5キロはなかなかスゴイですにゃ!
【師】公式サイトを読む限りでは、裏技的なヘンテコリンなものは無く、基本に沿って無理なく進めるタイプのダイエット方法のようだな。
メソッドの内容が・・・
現在の状態のチェック
肥満遺伝子でも痩せれる訳
ダイエットの・・・


「ダイエット成功率操作マニュアル」そんなことできるのかぁ?

ダイエットの成功率アップ?!

単純すぎるたった2つのダイエット成功の極意で成功率を自分で上げてやろうじゃないか! 【グ】師匠~!またなんか面白いタイトルのダイエットメソッド見つけたんですけど~。何だかダイエットの成功率を操作できるみたいなことが書いて・・・


太ももダイエット~上手に部分痩せ

futomomo2

まず、女性に下半身太りが多い訳は・・・筋肉量でしたよね。 足(脚)は心臓から遠いからポンプの血流が弱まって、老廃物が溜まりやすいんでしょ?特に女性は男の人よりも筋肉が弱くて血圧も低いからなおさらだって。
【師】うんうん、良く覚えてたな!そして筋トレも良いがやり過ぎれば逞しいカモシカのような足(脚)になってしまいかねないので、血流を上げていくには、よ~く温めることが大事なんだな。女性の敵「冷え性」は部分痩せの天敵でも・・・


朝のむくみを20秒でスッキリ!簡単に小顔に

guutarako003

リンパをマッサージして、老廃物を流してむくみをスッキリ!
顔の周りには、老廃物や毒素を流す太いリンパ節がいっぱい走っておる。
そのリンパに沿ってマッサージしてあげれば、朝起きてむくんだ顔もスッキリ小顔ってわけさ。
手順はとっても簡単・・・・・・


食欲を抑える簡単な方法

furo

血糖値緩やかに上昇させることがカギ
【グ】師匠~、変な薬とか使わないで簡単に食欲を抑える方法ってないんですかぁ~?
【師】うん、ある!
【グ】すげぇ~さらっと言いましたね・・・でも、できればお金がほとんどかからない簡単に身近にあるものでできるやつが良いなぁ~
【師】じゃあ、例を挙げてみよう♪・・・・・・


朝バナナダイエットの実態(置き換えダイエット)

banana01

日本人のメディアリテラシーの低さが間違ったダイエット方法を生んでいる
【グ】そういえば、数年前に朝バナナダイエットって流行りましたよね。
【師】あったな、そんなのも。今は、「置き換えダイエット」ってな言い方に変わり、さまざまな食品などで色々出回っているな。
【グ】あの時は、スーパーの店頭からゴッソリとバナナだけがなくなって、単純にバナナ好きなアタシに・・・


運動せずに痩せてる人って何で?褐色脂肪細胞

kenkoukotu

【グ】師匠~、運動しないでも痩せてる人っているじゃないですか?しかも結構食べるのに。何で何でなのぅ~。
【師】そうだな、そんな人って結構いるのは確かだよな。単純に、食べ方や生活スタイル食べる時間なども影響してくるし、後は、有名なところで肩甲骨付近に多く集っている「褐色脂肪細胞」の量なんかも考えられるよな。
【グ】なんですか?その「褐色脂肪細胞」って?
【師】褐色脂肪細胞とは上述の通り、人間の肩甲骨付近に多く集る細胞で、脂肪を燃焼させ代謝を上げてくれる・・・・・・


脚だけ太い、老廃物が原因!?~短期間での脚痩せ~

モデルの脚は細くて長いネ

【師】グータラ子くん、ダイエットは順調に進んでいるかな?
【グ】う~ん、まぁ体重や体脂肪は順調に落ちているんですが、なぜか脚は細くならないというか痩せれないんですよねぇ・・・
【師】確かに、上半身や顔周りはだいぶダイエットの効果が出てきているように見えるが、太ももやふくらはぎは全然だな。
【グ】なんでなんですかね?やっぱり遺伝とかなのかな。。。
【師】いやいや、女性ではよくある事なんだ。上半身は・・・・・・


10日間で-5kgカリスマモデルのダイエット方法・・・てか、これ大丈夫?

modedai

【グ】楽やせ師匠~、なんかスゴいダイエット方法の商材見つけちゃいましたよ♪ 【師】ん?どんなやつだ?? 【グ】モニター106人全員が、10日間で-5kgなんだって~!元ファッションモデルの早乙女唯さんって人が考えた短期間・・・


サブコンテンツ

このページの先頭へ

アルバイト